气温逐渐下降,太阳的威力似乎已经不似酷暑时候那般“毒辣”,这让很多人对防晒放松了警惕。可你知道吗,“热”和“晒”其实不是一回事,秋天防晒,甚至比夏季更重要!
秋天天气以晴朗为主,紫外线指数很强,阳光很强,再加上秋高气爽,云层较薄,紫外线很容易穿过云层晒伤人的肌肤。稍不留意,就可能导致意想不到的皮肤问题。

秋季如何防晒?
1、选用SPF15-35的防晒霜
秋季防晒,一般选择SPF为15-35的防晒品即可。秋季太阳辐射没有夏天强烈,所以如果在紫外线照射特别强烈的天气里,使用标识为SPF35的产品已经足够了。
2、每两三个小时补涂一次
防晒霜的效果并不能保持很长时间,所以出门在外,如果阳光比较猛烈,每隔两三个小时就要补涂一次防晒霜,这样即使是在秋季,也不会让肌肤被晒黑甚至晒伤。
3、多摄取维生素C
维生素C有美白肌肤的功效,还应该尽量多喝水,补充体内水分;平时也要多吃富含维生素C的水果和蔬菜,比如苹果和番茄等。
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